Estacionei Minha Vida

Ouvi algo interessante recentemente sobre dopamina, Homo habilis e scroll infinito. A tese era simples: o prazer tem algumas partes, entre elas, a busca e a recompensa. E durante milhões de anos elas andavam juntas.

Você sentia fome, e isso não era somente um sinal biológico, era o início de uma sequência completa: a fome acordava o pensamento, que criava a imagem da comida, a imagem movia o corpo, o corpo ia buscar, caçava, preparava, esperava o fogo fazer o seu trabalho e só então vinha o prazer do sabor e a saciedade. Havia um desejo, um custo e a recompensa.

O celular cortou esse caminho inteiro, não só o esforço físico. Cortou a espera, a imaginação e a ação. Cortou as sensações que transformavam a recompensa em algo que o corpo reconhecia como conquistado. Hoje a novidade aparece sem ser buscada, o movimento existe sem destino e a mente cria uma consciência de que chegou a algum lugar, quando na verdade não saiu do sofá.

O autor, com o intuito de restaurar o caminho natural do ser humano, sugeria uma atividade, no mínimo, inusitada. Quando sentir que a fome vai chegar, largue o seu celular, desligue, esqueça dele. Pense naquilo que pode te saciar. Vá para a rua e compre somente o necessário para aquela única refeição. Vá para o fogão, prepare-a, sinta o aroma, tempere, deixe esfriar e só então, sacie sua fome. Todas estas etapas sem o seu celular.

Achei a proposta, no mínimo, engraçada até que resolvi fazer. Enquanto terminava de lavar a louça, senti algo que não sentia há muito tempo: reconexão.

Após saciado, os fatos: nenhuma notificação, nenhuma novidade. Só o sussurro gentil da água escorrendo da louça e a sensação estranha de ter feito algo completo depois de tanto tempo. Foi real e sensível ao toque.

Não foi o celular que roubou minha atenção, fui eu que estacionei minha vida e qualquer coisa que se movia na tela se parecia com movimento.

Alexandre Barreto

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